Meditación guiada semanal · Bétera, cerca de Valencia · Todos los martes
Momentos de Silencio — una hora para volver a ti.
Regálate una hora para alejarte del ruido cotidiano y volver a conectar contigo en plena naturaleza. Momentos de Silencio es una sesión semanal de meditación guiada en EkkoFarm, nuestra finca ecológica en Bétera, a 25 minutos de Valencia. Cada martes se reúnen simultáneamente dos grupos separados: una sesión en español guiada por Patricia y otra en inglés guiada por Daniela. No necesitas experiencia previa.
Acompáñanos todos los martes de 19:00 a 20:00. El botón de esta página reserva el grupo en español con Patricia. Para reservar en inglés con Daniela, utiliza la versión inglesa de la página. Cada sesión cuesta 15 € por persona y se recomienda reservar con antelación.
Reservar sesión en español¿Es Para Ti?
No es un retiro ni un curso intensivo. Es una pausa semanal sencilla: una hora para bajar el ritmo, respirar y prestar atención en un entorno natural y tranquilo. No necesitas saber meditar ni conseguir poner la mente en blanco. Solo tienes que venir tal y como estás.
“No tienes que vaciar la mente. La invitación es simplemente parar, observar y volver a empezar.”
Llegar · acomodarse · practicar · cerrar
Cada encuentro ofrece un ritmo tranquilo y acogedor. La práctica concreta puede cambiar de una semana a otra para que puedas explorar diferentes formas de estar presente.
Tómate un momento para dejar atrás el día, encontrar tu lugar y estar plenamente presente en el espacio.
La guía introduce una práctica sencilla de enraizamiento o respiración consciente para traer la atención al momento presente.
Sigue una guía verbal suave, con espacio para la quietud y el silencio. Siempre puedes adaptar la práctica para sentirte cómoda o cómodo.
La sesión termina de manera gradual para que puedas observar cómo te sientes antes de continuar con el resto de la tarde.
La misma pausa semanal está disponible en español o en inglés. Las dos sesiones se realizan a la misma hora en grupos separados: Patricia guía la práctica en español y Daniela la práctica en inglés. Selecciona tu idioma al reservar.
Qué Puedes Experimentar
La meditación es una práctica, no un resultado. Cada sesión puede sentirse diferente, pero volver con regularidad puede ayudarte a crear una pausa más consciente dentro de tu semana.
Las sesiones pueden ayudarte a:
EkkoFarm ofrece una atmósfera distinta a la de un estudio o una sala convencional. Rodeada por el paisaje valenciano, la finca te permite bajar el ritmo antes de empezar y llevar esa sensación de calma al resto de la tarde.
Tus Guías
Patricia guía Momentos de Silencio en español y ofrece una práctica semanal accesible para quienes desean parar, respirar y reconectar en un entorno acogedor. No es necesario tener experiencia previa meditando.
Patricia Lázaro Blanch es coach, terapeuta, autora y conferenciante de desarrollo personal, y titulada como Educadora Infantil. Su trabajo se ha publicado en medios y revistas especializadas como Integral, Yoga Spirit y Mujer y Salud.
Daniela guía Silent Moments en inglés, creando un espacio tranquilo y cercano en el que las personas participantes pueden bajar el ritmo, observar y reconectar consigo mismas. Sus sesiones están abiertas tanto a principiantes como a personas con experiencia.
Daniela Pripis-Blatov es Profesora de Meditación certificada, Instructora de Yoga y Coach de Bienestar. Ha estudiado y practicado tradiciones chamánicas y budistas junto a enfoques como Light Alignment Healing.
Únete cada martes, de 19:00 a 20:00, en EkkoFarm. 15 € por persona.
Reservar sesión en españolAtención al Cliente
+34 684 238 458
¿Necesitas Ayuda?
beatriz@ekkofarm.com
Cómo Llegar
Nos encontrarás en C/ Les Llomes s/n, rodeados por el paisaje valenciano. Desde el centro de Valencia, toma la CV-35 en dirección Ademuz y la salida hacia Bétera — aproximadamente 25 minutos en coche. Desde el aeropuerto de Manises, sigue la CV-35 — aproximadamente 20 minutos.
En transporte público, toma la Línea 1 de Metro hasta Bétera y continúa en taxi hasta la entrada de la finca. Disponemos de aparcamiento gratuito. Confirma tu reserva antes de desplazarte.
Preguntas Frecuentes
Todos los martes de 19:00 a 20:00, a partir del 6 de octubre de 2026. Cada sesión dura una hora.
Están disponibles en ambos idiomas. Patricia guía el grupo en español y Daniela el grupo en inglés. Los dos grupos se realizan simultáneamente en espacios separados, por lo que debes elegir tu idioma al reservar.
No. Las sesiones son adecuadas tanto para principiantes como para personas que ya meditan y quieren mantener una práctica regular.
Cada sesión de una hora cuesta 15 € por persona.
No. Puedes venir a una sola sesión, asistir de vez en cuando o incorporarla a tu rutina semanal, según disponibilidad.
La práctica puede variar cada semana. Puede incluir enraizamiento, respiración consciente, meditación guiada, momentos de silencio y un cierre suave.
Ven con ropa cómoda que te permita sentarte y respirar con facilidad. Recibirás cualquier otra indicación práctica con la confirmación de tu reserva.
EkkoFarm está en Bétera, a aproximadamente 25 minutos de Valencia en coche. Hay aparcamiento gratuito. También puedes llegar con la Línea 1 de Metro hasta Bétera y continuar en taxi.
Utiliza cualquier botón de reserva en español de esta página. WhatsApp se abrirá con MEDITACION-ESPANOL y la solicitud ya preparada; solo tendrás que enviar el mensaje. Confirmaremos la disponibilidad y la información práctica.